A lubrificação da corrente é essencial para quem pedala, seja no asfalto, em trilhas de mountain bike, ou em longas rotas de cicloturismo. O uso correto do lubrificante não apenas protege a corrente contra o desgaste e a corrosão, mas também aumenta a eficiência na pedalada, economizando energia. No entanto, escolher o tipo certo de…
Após uma sessão de treino intensa ou uma longa pedalada, seu corpo precisa de nutrientes para reparar os músculos, repor os estoques de energia e garantir uma recuperação eficiente. A alimentação pós treino no ciclismo é crucial para otimizar esses processos e garantir que você esteja pronto para oAlimentação pós-treino no ciclismo: o que comer…
Se você é apaixonado por mountain bike ou está começando no mundo das bicicletas, provavelmente já se deparou com a expressão “aro da bicicleta”. Mas o que isso realmente significa e como saber o aro da sua bicicleta? Saber o tamanho do aro é essencial para garantir a escolha correta dos pneus, ajustar a geometria…
Limpar um Camelbak: Domingo de manhã você sai pedalar. A trilha foi show! Passou o dia todo na sua Mountain Bike e ao chegar em casa nem sabe o que fazer. Comer tudo que há na geladeira ou tomar um belo banho. Nisso sua mochila de hidratação fica jogada atrás da bike na garagem e…
No último sábado, dia 15 de maio, finalmente inaugurou a Pump Track pública do Parque das Bicicletas, em São Paulo. É um momento histórico. A construção de uma pump track no Parque das Bicicletas era uma antiga reivindicação da comunidade ciclística, que se tornou realidade graças ao esforço do grupo de trabalho formado por Ciclocidade,…
Há uns bons 30 anos mountain bike era mountain bike – bicicletas que iam fora de terra em terrenos mais acidentados. Com a progressão das tecnologias no mundo do ciclismo, no entanto, as bikes começaram a ser mais e mais capazes de enfrentar todo tipo de terreno. As bikes de Downhill de hoje nem se…
A bicicleta é um dos meios de transporte mais sustentáveis e populares do mundo, desempenhando um papel essencial na mobilidade urbana e no lazer de milhões de pessoas. Mas quem inventou a bicicleta? Qual é a história por trás deste veículo simples, mas revolucionário, que mudou a forma como nos deslocamos? Neste artigo, vamos explorar…
Seria uma Gravel uma speed com pneus de Mountain Bike? Uma Mountain Bike com guidão drop de speed? Um nome mais chique para as já existentes Ciclocross? Afinal, o que é uma Gravel Bike e faz algum sentido você comprar uma dessas bicicletas? Quando fiquei sabendo da existência desse tipo de bicicleta logo me empolguei….
O Strava é uma das plataformas mais populares entre atletas e entusiastas de atividades físicas, oferecendo uma ampla gama de funcionalidades que vão desde o rastreamento de corridas e pedaladas até a interação social com outros usuários. Com tantas opções e ferramentas disponíveis, é natural que surjam dúvidas sobre como tirar o melhor proveito desse…
As bicicletas elétricas, ou e-bikes, têm se tornado cada vez mais populares como uma opção de mobilidade tanto para pedais urbanos como para mountain bike. Neste artigo você entenderá como funciona uma bike elétrica e se vale a pena investir em uma para seu pedal. Como funciona uma bicicleta elétrica A bike elétrica nada mais…