Dor na bunda ao pedalar: até onde é costume, e como diminuí-la

Ahh a dor na bunda… Você sai para pedalar, passa uma hora e para um pouco para beber uma água e comer uma fruta. Quando senta novamente no selim parece que esteve numa britadeira por dias. O desconforto é insuportável. Quem nunca? Hoje vamos explorar as causas, explicar até onde ela pode ser considerada “normal”…

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O que é uma Pump Track?

No último sábado, dia 15 de maio, finalmente inaugurou a Pump Track pública do Parque das Bicicletas, em São Paulo. É um momento histórico. A construção de uma pump track no Parque das Bicicletas era uma antiga reivindicação da comunidade ciclística, que se tornou realidade graças ao esforço do grupo de trabalho formado por Ciclocidade,…

peças e componentes de bicicleta em cima de uma mesa

Montando uma Bicicleta: Lista Completa de Peças Essenciais

Montar sua própria bicicleta é um projeto gratificante que pode trazer uma satisfação enorme. Além de aprender muito sobre o funcionamento de uma bike, você também tem a chance de personalizá-la ao seu gosto. Nesse artigo, veremos quais as peças essenciais para montar sua bicicleta. Então pegue um caderno para anotar as partes seguintes, arregace…