Quando se trata de pedalar, a alimentação prévia pode fazer uma grande diferença no seu desempenho, energia e recuperação. Saber o que comer antes de pedalar é crucial para garantir que seu corpo tenha os nutrientes necessários para sustentar a atividade com a bicicleta, especialmente em pedais longos ou intensos. Neste guia, exploraremos as melhores…
Escolher qual bicicleta comprar pode parecer uma tarefa complicada, especialmente com tantas opções disponíveis no mercado. Seja você um iniciante no mundo do ciclismo ou um ciclista experiente em busca de uma nova bike, este guia completo vai te mostrar como escolhar uma bicicleta. Neste artigo, vamos explorar os diferentes tipos de bicicletas, as melhores…
Certa vez estive de bike na Estrada de Servidão da Sabesp, muito mais conhecida como estrada da Represa de Nazaré Paulista, ou ainda Represa Atibainha. Como o local fica muito próximo de minha cidade, Atibaia, o acesso é fácil e um pedal por lá é irrecusável. Veja o pedal aqui: E essa não foi a…
Esse post é inteiro dedicado para analisar a Rockrider ST500 aro 29 do ano 2024 da Decathlon, mountain bike de entrada para iniciantes. Eu analisarei a bike da seguinte maneira: Ao final do post você terá todas as informações necessárias para decidir se deve ou não comprar a bike. 1- Visão geral A Rockrider ST500…
Hoje falaremos de Ciclocross (ou Cyclo cross, ciclo cross, ciclocrosse ou até mesmo cyclo-x), uma modalidade de ciclismo com parentesco bem próximo ao MTB cross country e ciclismo de estrada. Falarei aqui do cyclocross por 3 pontos de vista: O que é ciclocross; O que é uma bike de ciclocross; Porque talvez essa bike seja uma…
Quando pensamos em quadros de bicicleta, normalmente levamos em consideração três ligas: Aço, carbono ou alumínio. Neste artigo você vai entender As particularidades de cada um desses três materiais; Vantagens e desvantagens de cada um; Qual escolher Vamos começar descrevendo brevemente cada material: Quadros de Alumínio Quadros de alumínio compõem maior parte da oferta de quadros…
Com cerca de 330km de extensão, a Rota do Vulcão foi idealizada e entregue em 2021 pela ACPC (Associação de Ciclistas de Poços de Caldas). A ideia do projeto era de criar uma rota de cicloturismo que explorasse uma das configurações geológicas mais emblemáticas do Sul de Minas Geirais: a caldeira vulcânica de Poços de…
Nesse artigo veremos as top 5 mountain bikes intermediárias de 2024 no Brasil. Você vai encontrar aqui o resultado de uma pesquisa série com todas as marcas de bicicletas que são vendidas no Brasil, uma análise absolutamente imparcial, além de alguns outros modelos que considero como boas opções além das top 5. Ao final do…
Serra do Rio do Rastro de Bike – o ano era 2013. Eu, como já contei diversas vezes no blog, morava na longínqua Romênia. Naquele ano tinham me mostrado um artigo numa revista (que já não me recordo o nome) sobre algumas das estradas mais incríveis do mundo. A lista continha estradas realmente magníficas, algumas…
Nesse artigo veremos as top 5 bikes iniciantes de 2024 no Brasil. Esse artigo é atualizado todos os anos. Você vai encontrar aqui: Ao final do artigo você já será capaz de escolher uma MTB iniciante. Vamos lá: 1. Oggi Hacker Sport (o melhor custo x benefício) Destaques da bike: Análise: Abrimos o ranking de…